Sexta-feira é o melhor dia para fazer compras no Mercado Municipal da Figueira da Foz. Como a minha reserva de frutos secos tinha chegado ao fim, hoje decidi reabastecer-me de amêndoas, nozes, avelãs e pinhões.
Havia mais variedades na banca de uma senhora que é a única a vender este tipo de produtos no Mercado. Amanhã talvez compre alguns figos secos.
Os preços são substancialmente mais baixos do que aqueles que são praticados nas grandes superfícies e a qualidade pareceu-me francamente boa.
Cá em casa os frutos secos não vão para a despensa, mas sim para o frigorífico para evitar que fiquem rançosos.
Um punhado de amêndoas já está de molho. Com o frio que tem estado, para começar o dia, apetece muito mais copo de leite quente aromatizado com canela, adoçado com mel e polvilhado com sementes de chia do que um sumo de cenoura.
;) tenho sempre um mix no frigorífico, também :) gosto de misturar de várias espécies e ainda banana desidratada...
ResponderEliminarTenho,por aqui,umas arvorezitas que já me vão fornecendo.Os pinhões é que rendem pouco comem-se,quase todos,ao parti-los.
ResponderEliminarCordial abraço,
mário
Mim - Infelizmente, por aqui, só encontro banana seca mas frita e com açúcar adicionado...
ResponderEliminarMário - Mas também tem muito mais piada partir as pinhas e escarafunchar para catar os pinhões...coisa que já não faço desde a adolescência :)